آداب غذا خوردن از نگاه حضرت زهرا(س)

حضرت فاطمه زهراء سلام اللّه عليها هنگام ميل نمودن غذا بهترين روش هاى اخلاقى ، بهداشتى ، اجتماعى و... را مراعات مى نمود.

آنچه در پی می‌آید دستور العمل و توصیه‌های بی‌بی دو عالم هنگام غذا خوردن است.

حضرت فرمود: هنگام خوردن غذا بايد دوازده دستورالعمل مهمّ رعايت شود، كه به سه دسته تقسيم مى شود و هر قسمت داراى چهار دستور العمل خواهد بود.

قسمت اوّل واجب و ضرورى، قسمت دوّم مستحبّ  و رعايت قسمت آخر نشانه ادب و شخصيّت انسان خواهد بود.

*  چهار دستور العمل ضرورى

 شناخت اين كه اين نعمت ها چگونه و از طرف چه كسى براى ما فراهم گشته است .

 راضى و خوشنود بودن به آنچه از طرف خداوند، براى ما فراهم و مقدّر شده است .

 نام خداوند مهربان را بر زبان جارى كردن هنگام خوردن با گفتن ((بسم اللّه الرّحمن الرّحيم ))

 در آغاز و پايان آن شكر و سپاس خداوند متعال ولىّ نعمت را به جا آوردن .

* قسمت دوّم مستحبّات غذا خوردن :

شستن دست و دهان پيش از غذا.

 نشستن بر جانب چپ بدن هنگام خوردن غذا.

 در حال نشسته تناول كردن .

با سه انگشت لقمه را برداشتن و خوردن .

* نشانه‌های ادب

سعى شود از آنچه جلوى شخص قرار گرفته است ميل نمايد ودست جلوى ديگران دراز نكند.

لقمه را كوچك و مناسب بردارد.

 غذا را خوب بجود و در بلعيدن آن عجله و شتاب ننمايد.

هنگام خوردن غذا، به صورت و دست و دهان ديگران نگاه نکند.(1)

 

1-كتاب العوالم : ج 11، ص 629.